CONSEJOS: En tiempos de alta inflación, comprar en el supermercado puede ser un desafío para el bolsillo y la planificación familiar a la hora de realizar esta actividad.
Los precios suben constantemente y los productos escasean o cambian de calidad. ¿Cómo hacer para ahorrar y comprar mejor sin renunciar a una alimentación saludable y equilibrada?
Aquí te damos seis consejos que pueden ayudarte a no padecer las compras por los altos precios y seguir llevando los productos que tanto te gustan.
Comprar en el supermercado sin sufrir la inflación: seis consejos para lograrlo
1. Haz una lista de lo que necesitas comprar y respétala. Así evitarás las compras impulsivas o innecesarias que pueden encarecer tu factura. Revisa tu despensa y tu nevera antes de salir y anota solo lo que te falta o se te va a acabar pronto.
2. Compara precios entre diferentes supermercados y aprovecha las ofertas y descuentos que cada uno ofrece. Puedes consultar los sitios web o las aplicaciones de las cadenas para ver sus catálogos y folletos, o usar comparadores online que te muestran el precio más bajo de cada producto.
3. Elige productos de temporada, locales y a granel. Son más baratos, frescos y ecológicos que los importados, envasados o procesados. Además, contribuyes al desarrollo de la economía local y reduces el desperdicio de alimentos y envases.
4. Sé flexible con las marcas y los productos que compras. Uno de los más importantes consejos: No te cases con una sola opción, sino que prueba otras alternativas que puedan tener una mejor relación calidad-precio o que estén en oferta.
Por ejemplo, si no encuentras el queso que te gusta o está muy caro, puedes sustituirlo por otro similar o por otro lácteo como yogur o leche.
5. Planifica tus menús con anticipación y cocina en casa lo más posible. Así podrás aprovechar los ingredientes que ya tienes, comprar solo lo necesario y evitar el desperdicio de comida. Además, ahorrarás dinero al no recurrir a la comida rápida o a domicilio, que suele ser más cara y menos saludable.
6. Compra con moderación y sentido común. No compres más de lo que puedes consumir o almacenar adecuadamente, ni te dejes llevar por el pánico o la especulación.
Otro consejo: Recuerda que la inflación es un fenómeno temporal y variable, y que hay formas de adaptarse a ella sin caer en el derroche o la escasez.
Siguiendo estos consejos podrás hacer una compra inteligente en el supermercado sin sacrificar tu bienestar ni tu economía familiar.
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— Somos Fan (@SomosFancom) March 23, 2023
