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Adele es una de las cantantes más exitosas y admiradas del mundo, pero también una de las que más ha sorprendido con su cambio físico. La artista británica perdió unos 45 kilos en los últimos años gracias a una dieta sana y equilibrada que le ha permitido mejorar su salud y su autoestima. ¿En qué consiste la dieta de Adele? Según ha revelado ella misma en varias entrevistas, se trata de un plan alimenticio basado en el método Sirtfood, que se centra en el consumo de alimentos ricos en sirtuínas, unas proteínas que activan el metabolismo y favorecen la quema de grasa. Entre los alimentos sirtfood se encuentran el chocolate negro, el té verde, el vino tinto, las nueces, las fresas, el kale, el brócoli, el aceite de oliva, el limón, el perejil, el ajo, la cebolla, el tofu, el salmón, el...

La famosa cantante Adele, fervorosa hincha de Inglaterra, se está aguantando las ganas de gritar durante los encuentros del equipo en la Copa del Mundo. Según medios locales, la artista de 34 años se niega a animar a su equipo- mientras hace un intento por mantener saludables sus cuerdas vocales. Y es que, al parecer, la cantante está tratando de 'evitar un estrés excesivo' en sus cuerdas vocales y recurre a 'susurrar' cuando no está en el escenario. Adele intenta no gritar mientras ve el Mundial Una fuente cercana a Adele explicó: "Por lo general, ella estaría gritando y gritando en apoyo de los jugadores, pero se está conteniendo por el bien de sus cuerdas". Cabe señalar que esto está relacionado con el show permanente que da en The Colosseum en Caesars Palace -en...