Le duele la espalda por el teletrabajo: consejos para prevenirlo
Levantar objetos pesados, realizar movimientos repetitivos o permanecer por largas jornadas sentados puede tener un impacto negativo en la espalda. Este último es el caso de muchos colombianos que, a causa de la cuarentena para prevenir la propagación del COVID-19, deben realizar sus actividades laborales desde casa.
Aunque el dolor de espalda puede ser leve, constante, agudo o punzante, en cualquier caso, puede dificultar la concentración en el trabajo y provocar una afección más grave a futuro.
Lamentablemente, el trabajo de oficina diario puede causar molestias y aún más cuando nuestra oficina se traslada a casa, pues no contamos con las herramientas especializadas para garantizar una correcta posición, como lo son las sillas ergonómicas, los apoyapiés, entre otros.
Esto con ...