Cómo encontrar oportunidades de voluntariado que se adapten a tus intereses y habilidades
El voluntariado es una actividad que consiste en dedicar parte de tu tiempo, energía y talento a una causa social, ambiental o humanitaria, sin esperar nada a cambio. Sin embargo, el voluntariado no solo beneficia a las personas o comunidades a las que ayudas, sino también a ti mismo. En este artículo te contamos algunos de los beneficios del voluntariado y cómo encontrar oportunidades que se ajusten a tus preferencias y capacidades.
Beneficios del voluntariado
El voluntariado tiene múltiples beneficios para tu salud física, mental y emocional. Algunos de ellos son:
- Mejora tu autoestima y tu sentido de propósito. Al ayudar a los demás, te sientes útil, valorado y parte de algo más grande que tú. Esto aumenta tu confianza en ti mismo y tu satisfacción con la vida.
- Reduce el...
