El consumo excesivo de alcohol puede tener efectos negativos sobre la salud cerebral y aumentar el riesgo de desarrollar Alzhéimer, según varios estudios científicos.
El Alzhéimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a la memoria, el pensamiento y el comportamiento de las personas. Se estima que hay más de 50 millones de personas con Alzhéimer en el mundo y que esta cifra se triplicará para el año 2050.
¿Cómo afecta el alcohol al cerebro? El alcohol es una sustancia tóxica que puede dañar las células nerviosas y alterar el equilibrio químico del cerebro.
Alcohol y Alzhéimer: ¿Qué dice la ciencia?
La bebida también puede interferir con la formación de nuevas conexiones neuronales, lo que dificulta el aprendizaje y la memoria. Además, puede provocar inflamación cerebral, lo que contribuye al deterioro cognitivo.
¿Qué relación hay entre el alcohol y el Alzhéimer? Varios estudios han encontrado una asociación entre el consumo excesivo de alcohol y un mayor riesgo de padecer Alzhéimer.
Por ejemplo, un estudio realizado en Francia con más de 30.000 personas mayores de 65 años encontró que los que bebían más de cuatro copas de alcohol al día tenían un 60% más de probabilidades de desarrollar Alzhéimer que los que bebían menos o nada.
Otro estudio realizado en Corea del Sur con más de un millón de personas encontró que los que bebían más de 12 gramos de alcohol al día (equivalente a una lata de cerveza o una copa de vino) tenían un 29% más de riesgo de Alzhéimer que los que no bebían.
¿Se puede curar el Alzhéimer? Aunque no existe una cura para el Alzhéimer, hay algunas medidas que se pueden tomar para reducir el riesgo de esta enfermedad.
Una de ellas es moderar el consumo de alcohol o evitarlo por completo. Otras medidas son mantener una dieta saludable, hacer ejercicio físico regularmente, estimular la mente con actividades intelectuales y sociales, controlar la presión arterial, el colesterol y la diabetes, y consultar al médico ante cualquier síntoma de deterioro cognitivo.
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