Aquí te damos unos tips para que manejes el estrés en estos tiempos de cuarentena.
Como es bien sabido, las personas han estado expuestas durante este periodo a serios desafíos personales y profesionales que pueden socavar la tranquilidad y aplomo.
Por eso es importante tomar acciones inmediatas para recuperar el buen tono y centrarse en sentirse mejor y más pleno, sin olvidar que podemos salir siempre adelante.
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