Consejos prácticos y remedios caseros para dejar de morderse las uñas

¿Te muerdes las uñas con frecuencia y no sabes cómo dejar este hábito? Te daremos algunos remedios para que dejes de hacerlo de manera natural.

Morderse las uñas puede causar daños en las cutículas, las uñas y los dientes, además de favorecer la aparición de infecciones. Por eso, es importante buscar soluciones que te ayuden a controlar este impulso y a cuidar tu salud.

Remedios caseros para dejar de morderse las uñas

– Esmalte amargo: Una forma sencilla de evitar morderte las uñas es aplicar un esmalte amargo como remedio para que te desagrade el sabor. Puedes comprarlo en farmacias o tiendas de cosmética, o hacerlo tú mismo mezclando vinagre o limón con un esmalte transparente. Aplícalo cada día sobre tus uñas y verás cómo se reduce el deseo de morderlas.

– Aceite de ricino: El aceite de ricino -como remedio- tiene propiedades hidratantes y reparadoras que pueden ayudarte a mejorar el aspecto de tus uñas y cutículas. Además, tiene un sabor amargo que también te disuadirá de morderte las uñas. Aplica unas gotas de aceite de ricino sobre tus uñas cada noche y masajea suavemente. Deja actuar el remedio durante toda la noche y lava tus manos por la mañana.

– Ajo: El ajo es otro remedio casero para dejar de morderse las uñas que funciona por su sabor desagradable. Además, el ajo tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden prevenir las infecciones en las uñas. Pela y machaca un diente de ajo y frota el jugo sobre tus uñas. Déjalo secar y repite el proceso cada día hasta que notes los resultados.

– Cinta adhesiva: Si quieres evitar el contacto directo entre tus dientes y tus uñas, puedes usar cinta adhesiva para cubrir tus dedos. Corta pequeños trozos de cinta adhesiva y pégala sobre la punta de tus dedos, dejando las uñas al descubierto. Así, cada vez que intentes morderte las uñas, sentirás la cinta adhesiva y te detendrás. Cambia la cinta adhesiva cada vez que se ensucie o se despegue.

– Guantes: Otra forma de impedir que te muerdas las uñas es usar guantes que cubran tus manos. Puedes usar guantes de algodón, látex o silicona, según tu preferencia. Lo importante es que los uses durante el mayor tiempo posible, especialmente en los momentos en los que sientas más ansiedad o aburrimiento. Los guantes te ayudarán a romper el hábito y a proteger tus uñas.

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