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Alivia el Dolor de Cuello con Estos Consejos Comprobados
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Alivia el Dolor de Cuello con Estos Consejos Comprobados

El dolor de cuello, comúnmente conocido como "mico", puede ser una molestia significativa en la vida diaria, afectando todo desde la concentración hasta la calidad del sueño. Afortunadamente, existen múltiples estrategias que puedes implementar para aliviar este dolor y mejorar tu bienestar. Antes de intentar cualquier método por tu cuenta, es crucial consultar con un fisioterapeuta o médico especializado. Ellos pueden proporcionarte un diagnóstico adecuado y recomendarte el mejor tratamiento según tus necesidades específicas. Una postura inadecuada es una de las causas más comunes del dolor de cuello. Asegúrate de ajustar tu entorno de trabajo y hábitos diarios para mantener una alineación adecuada del cuerpo. Guía Definitiva: Técnicas para Reducir el Dolor de Cuello Incorpora...
Descubren el “GPS” que distribuye el trabajo de las células hepáticas tras el parto
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Descubren el “GPS” que distribuye el trabajo de las células hepáticas tras el parto

Científicos de España y Estados Unidos han descrito con precisión cómo un gen actúa de verdadero "GPS" que distribuye el trabajo y propicia la especialización de las células hepáticas, un proceso de maduración del hígado que sólo comienza después del parto, una vez que ha comenzado la ingesta oral de alimentos. Los investigadores han comprobado que esa especialización y maduración del hígado se inicia cuando el bebé comienza la ingesta de alimentos, un proceso que se considera fundamental en todos los mamíferos, y hoy publican los resultados de su trabajo en la revista Nature Comunications. El trabajo ha sido dirigido por Alejo Efeyan, jefe del Grupo de Metabolismo y Señalización Celular del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) español, y los resultados han sido vali...
El Gobierno de Perú contratará más personal médico y asistencial para luchar contra el dengue
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El Gobierno de Perú contratará más personal médico y asistencial para luchar contra el dengue

Las autoridades sanitarias de Perú contratarán más personal médico y asistencial para reforzar la capacidad de respuesta de las regiones del país ante la emergencia sanitaria causada por el dengue, que en lo que va de este año presenta más de 61.000 casos y 70 fallecidos. El Ministerio de Salud (Minsa) emitió un decretó que oficializó la medida, que busca "abordar de manera más efectiva la epidemia del dengue que afecta a varias regiones y provincias del país", según señaló este domingo un comunicado oficial. De esa manera, se autorizó temporalmente que el personal médico y asistencial pueda desempeñar más de un empleo o cargo público remunerado en los establecimientos sanitarios del Minsa y unidades regionales de salud en zonas declaradas en emergencia sanitaria. "Esta medida bus...
Rechinar de dientes: El bruxismo y sus efectos en la salud bucal
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Rechinar de dientes: El bruxismo y sus efectos en la salud bucal

El bruxismo, comúnmente conocido como rechinar de dientes, es un trastorno que afecta a una gran parte de la población mundial. A menudo pasa desapercibido y no se diagnostica, lo que puede llevar a complicaciones serias si no se trata a tiempo. Las causas del bruxismo son variadas y pueden incluir estrés, ansiedad, mal alineamiento de los dientes o trastornos del sueño como la apnea. Es crucial identificar la causa subyacente para poder ofrecer un tratamiento adecuado. Los síntomas más comunes incluyen dolor de mandíbula, cabeza y oídos, así como sensibilidad dental. Si se presentan estos síntomas, es importante consultar a un profesional. ¿Dolor de mandíbula y dientes sensibles? Podrías sufrir de bruxismo Los tratamientos para el bruxismo pueden variar desde férulas dentales ...
Psicópata narcisista: Cómo identificar y lidiar con estas personalidades manipuladoras
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Psicópata narcisista: Cómo identificar y lidiar con estas personalidades manipuladoras

En el mundo de la psicología, pocas personalidades son tan complejas y desafiantes como la del psicópata narcisista. Este artículo tiene como objetivo proporcionar una visión clara de los rasgos característicos de un psicópata narcisista y ofrecer consejos prácticos sobre cómo lidiar con personas que presentan estas características. Los primero es aclarar que los psicópatas narcisistas son individuos que combinan rasgos de narcisismo con tendencias psicopáticas, lo que resulta en una personalidad altamente manipuladora y a menudo peligrosa. Estas personas suelen tener un encanto superficial que esconde una falta de empatía y una tendencia a explotar a los demás para su beneficio personal. Relaciones tóxicas: Cómo identificar y evitar a los psicópatas narcisistas Rasgos Caracte...
Estudio Revela: Los Riesgos de Consumir Solo Gaseosas
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Estudio Revela: Los Riesgos de Consumir Solo Gaseosas

En un mundo donde las bebidas azucaradas son cada vez más accesibles y consumidas por personas de todas las edades, es crucial entender los efectos que tienen en nuestra salud. Consumir gaseosas como única fuente de hidratación puede tener consecuencias graves y duraderas para el cuerpo humano. Consecuencias de una Dieta Basada en la ingesta de Gaseosas Desbalance Nutricional Las gaseosas carecen de nutrientes esenciales y, al consumirlas exclusivamente, se produce un desbalance nutricional. La ausencia de vitaminas, minerales y otros compuestos necesarios en la dieta puede llevar a deficiencias que afectan el funcionamiento general del cuerpo. Aumento del Riesgo de Enfermedades El alto contenido de azúcar en las gaseosas está directamente relacionado con el aumento del riesgo ...
¿Espina de pescado atorada en la garganta? Tranquilo, esto es lo que debes hacer
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¿Espina de pescado atorada en la garganta? Tranquilo, esto es lo que debes hacer

La pesadilla de tener una espina de pescado clavada en la garganta es una situación que muchos temen y pocos saben manejar con calma y eficacia. Sin embargo, existen métodos profesionales y seguros que pueden ayudar a resolver esta complicación sin causar más daño o incomodidad. Dolor en la garganta: ¿Cómo eliminar una espina de pescado de forma segura? Consulta Inmediata con un Especialista Es esencial buscar atención médica inmediata si se sospecha que una espina de pescado está atorada en la garganta. Los especialistas en otorrinolaringología están equipados con las herramientas y la experiencia necesarias para extraer la espina de manera segura, minimizando el riesgo de daño al tejido circundante. Evitar Métodos Caseros Riesgosos Se debe evitar el uso de métodos caseros para...