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Ibuprofeno: ¿Cómo tomarlo correctamente y evitar riesgos?

8Apr

By Sandra HoyosNo Comments

Ibuprofeno: ¿Cómo tomarlo correctamente y evitar riesgos?

El ibuprofeno es uno de los medicamentos más comunes en los botiquines de todo el mundo. Su capacidad para reducir la fiebre, aliviar el dolor y disminuir la inflamación lo ha convertido en un favorito para tratar desde dolores de cabeza hasta síntomas de artritis. Sin embargo, como con cualquier medicamento, es crucial entender cómo usarlo de manera segura para maximizar sus beneficios y minimizar los riesgos. ¿Qué es el Ibuprofeno? El ibuprofeno es un antiinflamatorio no esteroideo (AINE) que actúa inhibiendo las enzimas responsables de la producción de prostaglandinas, sustancias que juegan un papel clave en la inflamación y el dolor. Disponible en varias dosis y presentaciones, el ibuprofeno es accesible y versátil, pero su uso indebido puede llevar a complicaciones serias. Ib...

El embarazo en jóvenes adultas aumenta el envejecimiento biológico

8Apr

By Milena PachecoNo Comments

Salud

El embarazo en jóvenes adultas aumenta el envejecimiento biológico

Los embarazos en la edad adulta temprana están vinculados a un mayor envejecimiento biológico, según un estudio que estima que con cada embarazo aumenta la edad biológica entre 2,4 y 2,8 meses. Esta es la principal conclusión de una investigación liderada por la Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia y realizada con 1.735 jóvenes sanos de Filipinas; "el embarazo puede tener un coste", según los autores. Así, según este análisis, las mujeres con al menos un embarazo presentaron una mayor edad biológica que las que nunca lo habían estado, y a mayor número de embarazos, más envejecimiento biológico. Este estudio, que muestra que cada embarazo se correlaciona con un envejecimiento biológico adicional de dos a tres meses, se basa en hallazgos epidemiológicos, se...

La Actividad Física Adecuada para Cada Edad: Guía Práctica Para Mantenerse Activo

7Apr

By Sandra HoyosNo Comments

Salud

La Actividad Física Adecuada para Cada Edad: Guía Práctica Para Mantenerse Activo

La actividad física es más que un simple pasatiempo; es una inversión en nuestra salud y bienestar. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido directrices claras que sugieren la cantidad de ejercicio recomendado para cada grupo de edad, enfatizando que cualquier cantidad de actividad es mejor que ninguna y que, cuanto más, mejor. Para los niños y adolescentes de 5 a 17 años, se recomienda al menos 60 minutos diarios de actividades físicas de intensidad moderada a intensa, incluyendo ejercicios que fortalezcan músculos y huesos al menos tres días a la semana. Este enfoque no solo fomenta un desarrollo físico saludable, sino que también establece las bases para hábitos de vida activos que pueden perdurar toda la vida. Los adultos entre 18 y 64 años deben acumular entre 15...

Dipirona: Usos, Beneficios y Consejos para un Consumo Seguro

7Apr

By Sandra HoyosNo Comments

Salud

Dipirona: Usos, Beneficios y Consejos para un Consumo Seguro

La dipirona, o metamizol, es un fármaco que pertenece al grupo de las pirazolonas y se caracteriza por su potente acción antipirética (contra la fiebre) y analgésica (contra el dolor). Su uso general es para aliviar el dolor agudo, crónico, postoperatorio, cólico renal y migraña. Además, tiene un efecto antiespasmódico que lo hace útil en el tratamiento de cólicos. Dipirona o Metamizol: ¿Por Qué es el Medicamento Preferido para la Fiebre y el Dolor? A pesar de su popularidad y eficacia, la dipirona ha sido objeto de controversia debido a su asociación con un riesgo, aunque raro, de agranulocitosis, una condición potencialmente fatal que afecta a los glóbulos blancos. Esta preocupación ha llevado a su prohibición en algunos países, mientras que, en otros, como España y varios de ...

Claves para combatir las enfermedades de transmisión sexual: Métodos efectivos y tratamientos actuales

6Apr

By Sandra HoyosNo Comments

Salud

Claves para combatir las enfermedades de transmisión sexual: Métodos efectivos y tratamientos actuales

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) representan un desafío significativo para la salud pública a nivel mundial. A pesar de los avances en la medicina y la disponibilidad de información, las ETS continúan siendo una preocupación debido a su alta incidencia y las complicaciones que pueden acarrear si no se tratan adecuadamente. Afortunadamente, con la educación adecuada y el acceso a servicios de salud, es posible reducir significativamente el riesgo de contraer y transmitir estas infecciones. Cómo evitar las enfermedades de transmisión sexual La prevención es el primer paso crucial en la lucha contra las ETS. El uso correcto y consistente de preservativos es la medida preventiva más efectiva para evitar la transmisión de estas infecciones durante las relaciones sexuales. A...

¿Por qué rugen las tripas? La ciencia detrás de los borborigmos

5Apr

By Sandra HoyosNo Comments

Salud

¿Por qué rugen las tripas? La ciencia detrás de los borborigmos

A todos nos ha pasado: estamos en una reunión importante, en un silencio sepulcral, y de repente, nuestras tripas deciden entablar una conversación propia. Este fenómeno, conocido médicamente como borborigmos, es una parte natural y esencial de la digestión, pero ¿qué es lo que realmente está sucediendo en nuestro interior? ¡Ruidos intestinales! ¿Qué significan y cuándo debes preocuparte? Los borborigmos son ruidos que se producen cuando los líquidos, gases o alimentos pasan por los intestinos. Estos sonidos son el resultado de las contracciones musculares llamadas peristalsis, que ayudan a mover el contenido a través del tracto digestivo. Aunque a menudo se asocian con el hambre, los borborigmos pueden ocurrir en cualquier momento, independientemente de cuándo fue nuestra última com...

Crean un biomaterial con interés potencial para recuperar los daños en la médula espinal

5Apr

By Milena PachecoNo Comments

Salud

Crean un biomaterial con interés potencial para recuperar los daños en la médula espinal

Científicas españolas han conseguido desarrollar un nuevo "biomaterial" que ha demostrado en los ensayos con células propiedades atractivas para recuperar tejido neural dañado, un importante avance según las investigadoras en la búsqueda de nuevas terapias para curar las lesiones medulares. Lo ha logrado un equipo del Instituto de Ciencia de Materiales de Madrid del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (ICMM-CSIC), y la investigadora principal, Concepción Serrano, subrayó a EFE que de momento es una investigación básica y tardarán años en demostrar la viabilidad de aplicarse en humanos, pero celebró los éxitos en células y los "prometedores" resultados que están obteniendo en las diferentes fases del proyecto. Se trata de un "hidrogel" en el que se pueden cultivar célula...